Sociale Leefbaarheid

Meer sporten en bewegen

Overige indicatoren

Laatste meting

Waarde

Waarde 2020

Meeteenheid

Bron

Bewegen is gezond

2016

49,20

0

%

-

Omschrijving

Hoeveel % van de inwoners voldoet aan de beweegrichtlijn van de Gezondheidsraad.

Toelichting

Vanuit Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG) en het Sportakkoord wordt ingezet op het stimuleren van bewegen door onze inwoners.

Adviezen voor beweegrichtlijnen:

  • Bewegen is goed, meer bewegen is beter
  • Doe minstens 150 minuten per week aan matig intensieve inspanning, zoals wandelen en fietsen, verspreid over diverse dagen. Langer, vaker en/of intensiever bewegen geeft extra gezondheidsvoordeel
  • Doe minstens tweemaal per week spier- en botversterkende activiteiten, voor ouderen gecombineerd met balansoefeningen
  • En: voorkom veel stilzitten

De gegevens v.d. gezondheidsmonitor worden na de zomer bekend.

Deze pagina is gebouwd op 07/06/2021 15:01:12 met de export van 07/06/2021 14:55:52